عادات خاطئة تؤثر بالسلب علي صحة الرجل

عادات خاطئة تؤثر بالسلب علي صحة الرجل :
1- تخطي وجبة الإفطار :
يهمل معظم الرجال وجبة الأفطار ويقومون بتجاهلها برغم اهميتها
لأنها تعتبر الوجبة التي تعتبر الوجبة الأولي التي يتناولها الأنسان بعد
مرحلة الخمول بسبب النوم , لذا تسمي بوجبة استعادة الطاقة ,
لذا ننصح الرجل بتناولها فور الأستيقاظ مباشرة , لان اهمالها يفقد
الجسم الكثير من الطاقة ويجعل الرجل يشعر بالتعب والأرق طوال اليوم .

2-الحصول على لون مغاير للجلد :
يهوي بعض الرجال التعرض للشمس من اجل الحصول علي لون جلد مغاير
برغم علمهم بأضرارها السلبية علي الجلد , لذا ننصح الرجل بالابتعاد عن
الشمس بقدر المستطاع، فالدراسات العلمية أثبتت أن التعرض للشمس
يجعل البشرة عرضة للشيخوخة المبكرة، كما أنه يساهم في الإصابة بسرطان الجلد.

3-التدخين :
يعتبر التدخين عادة سيئة تؤثر على وظائف الجسم بطريقة مباشرة وتؤدي
الى الإصابة بسرطان الرئة والحلق والتجاعيد المبكرة وزيادة مخاطر العجز
الجنسي للرجل ، وبالرغم من إن الإقلاع عن التدخين يعتبر تحدياً، إلا أنه ت
حدي يهدف إلى إنقاذ النفس من الهلاك.

4-الشراهة في تناول الطعام :
تناول الطعام بكميات كبيرة حالة قد يصاب بها بعض الرجال
مما يؤدي الي اصابتهم بالسمنة مما يهدد صحة القلب والعديد
من وظائف الجسم الأخري , لذا ننصح الرجل بالأعتدال في تناول
الطعام مع مزاولة الرياضات البسيطة مثل المشي او الركض فقد
اثبتت احدث الدراسات العلمية المهتمة بصحة الرجل أن رفع الأثقال
في الصباح يعزز الأيض الخاص بالرجل لبقية اليوم.

5- عدم الحصول على قسط كافي من النوم :
برغم ان الاطباء اكدوا ان البشر يحتاجون إلى 8 ساعات يومياً من النوم،
ومن الأفضل أن تكون في فترة الليل حتى يستفيد الجسم من هذه
العملية بطريقة مناسبة، الا ان الكثير من الرجال قد يستهينوا بهذه
المعلومة ويتعمدون السهر لوقت متأخر من الليل وعدم اخذ قسط
كافي من النوم مما يؤدي الي تعرضهم لزيادة الوزن
والاكتئاب، والقلق، وأمراض القلب، ومقاومة الأنسولين.

6-شرب القهوة :
القهوة والمشروبات الغازية والعصائر والمشروبات الكحولية مواد سيئة
السمعة فيما يتعلق باكتساب السعرات الحرارية، فإذا كنت عزيزي
الرجل تتناول هذه المشروبات بشكل يومي، ستلاحظ ازدياد وزنك
بشكل سريع بسبب الحصول على سعرات حرارية عديدة دون
الاستفادة منها أو حرقها في شيء مفيد كالتمارين الرياضية.

أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

علامات تدل على وقوع آدم في الحب

علامات تدل على وقوع آدم في الحب


----(الحب يصنع المعجزات)-----
مقولة اعتادت الاذان على سماعها خاصه اذا وقع الرجل في الحب ورمى كيوبيد أسهم الحب بقوة الى قلبه فأنه يتحول من حال الى حال وكأنه اصبح رجل آخـر فالحب له تأثير السحر على الرجل يخلق من الرجل قاسي القلب انسان حنون للغاية ويبدل الحب حال الرجل المستهتر الى رجل متزن وعاقل يأخذ الحياه على محمل الجد.


ونظر الاختلاف طبيعة الرجل وأن لكل رجل طريقة يعبر بها عن حبه ولكن من المستحيل أن تخطئ العين البشرية في معرفة اذ ماكان الرجل وقع في الحب أم لا وذلك لوجود عــــــلامــــــات
واضحة تظهر عل الرجل اذا ابحر في بحر الحب ولذلك دعـــــــــــــــونا اليله نتعرف معا على اهم العـــــــلامـــــات التى تدل على وقوع الرجل في الحب.


**علامات وقوع الرجل في الحب_:
1-أذا بـدا الرجل في التحدث كثيرآ عن مرأة معينة بطريقة جــــذابة محاولا اظهار مميزاتها وحسناتها وكـــــلمــا حاول الاخرين تغير مجرى الحديث بعيدآ عن هذه المرأة--عاد الرجل مرة اخرى للتحدث عنها فبالتأكيد ---->هذا الرجل غارق في بحر عشق هذه المرأة.

2-أذا وجد الرجل نفسه يتخلى عن أنانيته ومستعد لفعل أي شئ حتى يسعد مرأة وقع اختيار قلبه عليها فلا شـك ان هذا الرجل يهيم بحب وعشق هذه المرأة.

3-الرجل لايقوى على الاستماع لكلام المرأة كثير, ولكن اذ وقع الرجل في حديقة الحب
فأنه يود ان ينام ويصحى على كلام وصوت من وقع معها في دنيا الحب.

4-هوايات المرأة واهتمامتها تختلف عن اهتمامات وهوايات الرجل بشكل كبير ومن اهم الاشياء التي تدل على وقوع الرجل في الحب إذا وجد نفسه مهتم بهوايات واهتمامات المرأة
اتي سلبت قلبه, وأذا وجد الرجل نفسه يقضي اوقات ممتعة وهو يشارك من احبها في هوايتها.

5-الرجل قبل ان يقع فالحب لايحسب للمستقبل ولايخطط له اما اذا اهتدى الرجل الى طريق الحب فأنه يرى المستقبل في هذا الطريق ويخطط لمستقبله وحبه بمنتهى الحـمــااااااس*_^

6-الرجل عاده لايهتم بمظهره وهندامه ولكن الحب يبدل الاحوال فأذ وجد الرجل الحب فأنه يبدأ في الاهتمااام بشكله ويحاول أظهار وسامت ويرتب هندامه على اكمل وجه.
7-عادة مايحب الرجل ان يقضي اوقات فاغه مع اصدقائه او وحده ولكن في دنيا الحب لايرى الرجل السعادة والرحة ألا مع من يحب فيريد ان يقضي معها كل الاوقات بل انه من اممكن ان يترك اشياء مهمة بالنسبه له حتى يقضي اكبر وقت مع من يحب فالواقع او في احلام اليقظه.



لايستطيع الرجل مهما بغلت قوته ان يخفي مشاعر الحب التي يشعر بها فالحب مثل نور الشمس يراه كل بصير حتى من حرم البصر يشعر بدفئه وبحرارته--------->

أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

اقوال ظلمت ادم

هناك الكثير من الأكاذيب التي تظلم الرجل وتصعّب عليه الحياة في الوقت عينه،


لأنّه يبقى انساناً مثلنا، له نقاط ضعفه ودقائق يعود فيها الى الطّفولة، وطيبة قد نجهلها.


فما هي هذة الأكاذيب التي تظلم آدم:






الرّجل لا يبكي :



وهذة المقولة مغلوطة تظلم الرجل لأنه كائن من لحم ودم ،


وعدم البكاء دليل على موت القلب وانعدام الرحمة والشعور،


فهو مثل المرأة أحياناً يصل الى طريق مسدود ويشعر برغبة عارمة بالبكاء


وهذا لا ينتقص أبداً من مكانته ومن رجولته.






الرّجل لا يشعر البرد


كثيرات من النّساء يهزأن من الرّجل الذي يشتكي من برد الطّقس،


ولكن هذة مقولة مغلوطة لان الرجل طبيعي هو الذي يشعر بالبرد،


فلا تعتقدي عزيزتي أن أدنى واجباته أن يُلبسك معطفه،


بل احفظي له الكثير من الجميل إن فعل لأنّه يكون بذلك يضحّي وربّما كثيراً!






الرّجل لا يستعلم أبداً عن اتجاه:


وكأنّ على الرجل ان يعرف كلّ طرق البلاد وأزقّتها من أقصى الشمال الى اقصى الجنوب عن ظهر قلب!


ألا يكفي عزيزتي أنّك تطلبين منه حفظ كلّ قواعد الاتيكيت عن ظهر قلب.




ومن ناحية اخري هناك أيضا أكاذيب تظلم المرأة منها :


النساء بحاجة للكثير من المال بشكل يفوق في معظم الأحيان إمكانيات الرجل.


النساء يردن السيطرة على الرجال.


الغيرة صفة أساسية في المرأة و حب التملك موجود عن كل النساء.


النساء اللواتي يتمتعن بقوة الشخصية لسن بحاجة لمن يرعاهن و يحنو عليهن

أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

عشر علامات تخبرك أنها معجبة بك

عشر علامات تخبرك أنها معجبة بك

بين جنبات هذا الموضوع نكشف للرجل عن بعض العلامات التي تسقط سهواً - أو عمداً - من حواء لتبدي له إعجابها به.
1- إذا تغير سلوكها فجأة وأصبحت تحب شئياً ما فجأة لمجرد أنك ذكرت أمامها أنك تحبها:
اذا أظهرت فجأة اهتمامها بلعبة كرة القدم أو فريقك المفضل أو حتى لاعب معين لمجرد أنك ذكرت ذلك أمامها، فهذا معناه انها تريد التقرب منك.
لاحظ الفرق ما اذا كنت قد سألتها مسبقا عن نشاط معين أو فكرة معينة أو شخص معين وبدا عليها أنها لا تعلم شيئا عنه، ثم أصبحت فجأة وكأنها قد قامت بدراسة مفصلة حوله، فهذا يعني على الأرجح أنها درست هذا الشئ واهتمت به لأجلك.
2- اذا كانت تنتهز الفرصة للدخول معك في أي حديث:
اذا لاحظت انها تراقب تصرفاتك، وتتحين الفرصة حتى تشترك معك في حديث شخصي أو جماعي، فهذا يعني أنها تمتلك الكثير من الفضول تجاهك وتريد التعرف أكثر على شخصيتك وأسرارك وأهدافك في الحياة.... وربما أيضا تريد استقراء مشاعرك تجاهها.
3- اذا كانت تجاملك كثيراً بدون سبب:
عندما تجد المرأة تضحك على كل شي تقوله مجاملة لك - حتى وإن لم يكن طريفا بهذا القدر - فهذا معناه أنها تريد اظهار دعمها لك وإعجابها بك بشكل كبير.
4- اذا كانت تسألك دائما أسئلة غريبة:
اذا تشجعت هذه المرأة وبدأت تسألك أسئلة شخصية وغريبة بعيدا تماما عن مجال العمل أو الدراسة الذي يجمعكما، فهي تريد التعرف عليك عن قرب.
5- اذا كانت ترسل لك رسائل كثيرة:
اذا لاحظت أن هذه المرأة ترسل لك رسائل بريد الكتروني او رسائل نصية قصيرة بشكل مكثف، وبعيدا عن مجال العمل، فهذا معناه أنها مهتمة بك حقا، وتريد الاطمئنان عليك، واحتلال جزء من تفكيرك، والدخول إلى عقلك بأي وسيلة.
6- اذا كانت تريد دائما الوقوف إلى جانبك تحديدا في الصور الجماعية:
اذا كانت هذه المرأة تتعمد الوقوف بجانبك في كل مرة يتم فيها التقاط صور جماعية، فهذا معناه أنها قد وقعت بحبك وتتمنى اليوم الذي تكشف لها فيه عن حبك وتجمعكما صورة واحدة هي كعروس وأنت كعريسها.
7- اذا كانت توافق على أي شئ تقوله:
اذا لاحظت أن هذه المرأة لا تعارضك أبدا، وتتطوع لمساعدتك دائما، ولا ترفض لك طلبا ولا تخالفك الرأي، فهذا معناه أنها تريد أن تلفت انتباهك لأنها تفهمك جيدا وأن شخصيتكما متقاربتان، وأنكما قد تشكلان معا ثنائيا منسجما وناجحا في المستقبل.
8- اذا تجنبت ابداء اهتمامها بأي رجل آخر في وجودك:
عندما لا تتحدث المرأة عن أي رجل آخر، فهذا معناه أنها لا ترى أي رجل آخر حاليا - غير الرجل الذي تتمناه بالطبع - وبالتالي اذا وجدتها لا تتحدث حول اعجابها بأي شخص، وتصب كامل اهتمامها عليك أنت، فهي تريد لفت نظرك إلى أنها ليست مرتبطة ولا يشغل بالها شخص غيرك.
9- اذا كانت تعتني بك في وقت مرضك:
اذا لاحظت أن هذه المرأة ابدت اهتماما زائدا بك لأنك قد أصبت بأزمة صحية مفاجئة، بمعنى أن تجلب لك دواءً أو تطهو لك طعاما صحيا أو تساعدك في المشي مثلا "تطوعا منها" فهذا يعني أنها تحبك حقا، وتريدك أن تشعر بالراحة.
10- اذا دعتك لمقابلة أصدقائها ووجدت أنهم متحمسون لرؤيتك:
عندما تقدمك المرأة لأصدقائها فهذا يعني أنها تحاول ادخالك في حياتها وعالمها.
أما اذا وجدت اهتماما من جانب أصدقائها بك، فهذا يعني أنها تحدثت عنك كثيرا أمامهم وتريد أن تعرف رأيك بهم وتعرف رأيهم بك.

أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

طرق لتحسين مزاجك في العمل

طرق لتحسين مزاجك في العمل

لا تستسلم للشعور بالإحباط والملل وعدم الرضا الذي يساورك أحيانا في عملك، بل حاول من خلال الوسائل التالية أن تفجر طاقاتك، وتكتشف في عملك جوانب جديدة تحسن مزاجك وترفع روحك المعنوية:

 
  - اكتشاف فائدة العمل


قد تمل ويتملكك الحزن والإحباط لأنك تقضي ساعات عملك في توصيل الملفات والوثائق من مكان لآخر، أو الرد على مكالمات لا نهائية من العملاء، أو تلقي شكاوى غاضبة من البعض. أعد النظر في طبيعة الخدمات التي تقدمها من خلال عملك، والتي قد تكون روتينية أو مملة في بعض الأحيان لكنها مطلوبة لتقديم خدمات مهمة للآخرين. إذا اكتشفت مدى الفائدة التي تعود على بعض الناس من جراء أدائك لعملك، فلا شك أن هذا سيمثل دافعا إيجابيا يحسن مزاجك ويشجعك على العمل بروح جديدة مليئة بالحماس، وبابتسامة ترتسم على وجهك عند التعامل مع الآخرين.

  – حملة نظافة وترتيب


من الطبيعي أن يسوء مزاجك عندما يكون مكتبك مرتبكا تتناثر عليه الأوراق دون تنظيم أو ترتيب، بينما تمتليء الأدراج بالكثير من الأشياء التي لم تعد لك حاجة بها. بادر بالقيام بحملة عاجلة للتخلص من كل الأشياء غير المرغوب فيها، مع تنظيم وترتيب مكتبك وأدراجه، وستشعر بتحسن كبير عند الانتهاء.

  – القليل من المرح مطلوب

احرص في وقت الراحة اليومية على تناول وجبة غداء لذيذة مع زملاء العمل، تتبادلون خلالها الآراء والضحكات والمواقف الطريفة التي يمر بها كل منكم في حياته. كل هذا سينعكس بشكل مباشر على تحسين مزاج كل منكم وكسر الملل وتوفير بيئة عمل مريحة للأعصاب.


– تذكر الأحباب


الكثيرون منا يتحملون ضغوطا فوق طاقة البشر في العمل، من مكائد تحاك، وأجور قليلة، وإساءات من البعض، وعدم تقدير من الرؤساء، وغيرها، لكنهم يتحملون كل ذلك من أجل مسئولياتهم المادية والمعنوية تجاه أسرهم وأحبائهم. احصل على دفعة نفسية إيجابية تحسن مزاجك في الأوقات الصعبة من خلال وضع صورك مع أبنائك وأفراد أسرتك على مكتبك، والتي تسجل أجمل لحظاتكم معا.

  – إضافة لمسة جمالية لمكان العمل


أضف لمسة جمالية مريحة للعين لمكان عملك من خلال الاستعانة ببعض الزهور ونباتات الظل أو الزينة، لأن اللون الأخضر في حد ذاته له مفعول السحر في تحسين الحالة المزاجية للإنسان، وإعادة السكينة والهدوء إلى نفسه.

  – الابتعاد عن التأثيرات السلبية


تجنب الاشتراك مع الزملاء في حوارات سلبية تركز على نقاط الضعف الموجودة في العمل. فرغم أن النقد البناء يكون مطلوبا في بعض الأحيان، إلا أن الإفراط في الحديث عن الجوانب السلبية سيزيد حالتك المزاجية سوءا بدلا من تحسينها.


– وقت مستقطع قصير كل نصف ساعة

أخرج نفسك من توتر جو العمل كل 30 دقيقة في وقت مستقطع قصير لمدة دقيقتين. اذهب لكافيتريا العمل لتناول مشروبك المفضل في فاصل سريع، ثم عد مجددا لمزاولة عملك بعد الترويح عن نفسك قليلا.

  – وجبات خفيفة صحية على مدار اليوم


اصطحب معك دائما صندوقا صغيرا به بعض الفواكه أو الخضروات المغسولة والمقطعة لأجزاء، واحرص على تناولها أثناء ساعات العمل، مع تقديم البعض منها لزملائك. مجرد رؤية الألوان المتنوعة للخضروات والفواكه، والاستمتاع بمذاقها اللذيذ مع الزملاء سيحسن مزاجك بالتأكيد، كما أن تناولها سيمد جسدك بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة.

  – الاهتمام بالتفاعل مع الزملاء

تفاعلك الاجتماعي مع زملائك، والحرص على إقامة علاقات طيبة معهم تسهم بشكل رئيسي في وجود حالة من الانسجام والتعاون والروح الطيبة في المكان. احرص على دعم زملائك في أزماتهم، وتهنئتهم في لحظاتهم الخاصة ومناسباتهم المختلفة كأعياد الميلاد أو الترقية أو إنجاب مولود جديد، وغيرها، وستجدهم حولك ومعك بالمثل، وهو الأمر الذي سينعكس إيجابيا بالتأكيد على حالتك المزاجية .

أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

4أشياء يجب ان تبقى في بئر اسرار الرجل

فى حياة كل رجل اسرار بعضها يفضحها الزمن واخرى يكشفها الرجل بمحض ارادته واسرار اخرى تظل مدفونة فى بئر اسرارالرجل العميق وهناك اسرار فى حياة الرجل يجب ان يفصح عنها و أسراراخرى يجب ان تظل طى الكتمان ، والمقصود هنا ليس ان يخفى الرجل هذه الاسرار عن المرأة او اسرار يخشى الرجل ان تعرفها المرأة على العكس فأن هناك بعض الأشياء التى تحن بصدد الحديث عنها والتى يجب ان تدركها المرأة جيدا عن الرجل .

ولكن ما نقصده من الأشياء التى يجب ان تظل فى بئر اسرار الرجلوالتى يجب ان يخفيها عن الناس من حوله سواء اصدقاء او زملاء واحيانا عائلته ولذلك دعونا اليوم نحاول ان نحافظ على بئر اسرار الرجل ونعرض لكم من خلال السطور المقبلة بعض الأشياء التى يجب ان تظل فى بئر اسرار الرجل وان يخفيها الرجل عن الناس .



فى حياة كل رجل اسرار بعضها يفضحها الزمن واخرى يكشفها الرجل بمحض ارادته واسرار اخرى تظل مدفونة فى بئر اسرارالرجل العميق وهناك اسرار فى حياة الرجل يجب ان يفصح عنها و أسراراخرى يجب ان تظل طى الكتمان ، والمقصود هنا ليس ان يخفى الرجل هذه الاسرار عن المرأة او اسرار يخشى الرجل ان تعرفها المرأة على العكس فأن هناك بعض الأشياء التى تحن بصدد الحديث عنها والتى يجب ان تدركها المرأة جيدا عن الرجل .

ولكن ما نقصده من الأشياء التى يجب ان تظل فى بئر اسرار الرجلوالتى يجب ان يخفيها عن الناس من حوله سواء اصدقاء او زملاء واحيانا عائلته ولذلك دعونا اليوم نحاول ان نحافظ على بئر اسرار الرجل ونعرض لكم من خلال السطور المقبلة بعض الأشياء التى يجب ان تظل فى بئر اسرار الرجل وان يخفيها الرجل عن الناس .

1- من اهم الأشياء التى يجب ان يخفيها الرجل وان تظل فى عالم الأسرار هى حياته الخاصة وعلاقاته مع المرأة سواء كانت حياة زوجية وامور حياته او علاقته الحميمة مع زوجته فهذه من الخطوط الحمراء التى يجب ان يحافظ الرجل على ان لا يتعدها احد ويجب ان تظل حياته الزوجية طى الكتمان فعلاقة الرجل والمرأة هى من اشد خصوصيات الرجل والتى يجب ان لا يعرفها او يتدخل فيها احد كما ان حرمات المرأة والبيوت يجب ان لا تكون مشاع للناس وان يتهاون الرجل ان تكون من مجال للحديث مع احد .

2- من الأشياء الهامة والتى يجب ان تظل فى عالم الاسرار الخاص بالرجل هى راتبه ودخله فليس من حق احد ان يعرف راتب الرجل او ما الذى يدهل له من اموال غير زوجته ولذلك فلا داعى ان تكون حياة الرجل المالية معروفة لأصدقائه وكافة افراد عائلته فلا احد غير الرجل يتعب ويكد ليكسب هذه الأموال ولذلك فلا داعى لأن يعرف جميع الناس ما هو دخل الرجل وان يتعرفوا على تفاصيل حياته المالية واوجه الصرف فى حياته فهذا امر يخص الرجل وحده أذا كان اعزب ويخص الرجل وزوجته أذا كان متزوج .

3- من سمات الرجل المحترم انه اذا ائتمنه احد على سر ان لا يفشى هذا السر ولذلك فأن اسرار الناس التى يؤتمنوا الرجل عليها يجب ان يدغنها فى اعماق بئر الأسرار الخاص به وان لا يفصح عنها لأحد فهذه الأسرار ليست ملك الرجل انما تمي حياة وسمعة ناس ولذلك يجب ان يكون الرجل على قدر المسؤولية وان لا يفصح عن اى سر يؤتمن عليه .

4- هناك الكثير من الاعمال التى يعمل بها الرجل والتى من الممكن ان تحتوى على اسرار تضر بصالح هذا العمل ومن سمات الرجل الناجح فى عمله ان يكون على قدر من الامانة التى تجعله ثيحتفظ بأسرار العمل ولا يضر بصالح العمل ولذلك فأن اسرار العمل الذى يعمل به الرجل يجب ان تظل مدفونة فى بئر اسرار الرجل كما يجب ان يدع الرجل مصلحته الشخصية جانبا ويبدى مصلحة عمله على كل شئ وان لا يقامر بهذه الأسرار لتحقيق مصالح خاصة به .

أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

من هو الرجل الذي تنجذب إليه المرأة ؟

من هو الرجل الذي تنجذب إليه المرأة ؟

سؤال يدور في ذهن العديد من الرجال ، لذلك قامت العديد من مواقع الانترنت باستفتاءات ودراسات تبين من خلالها أن الرجل يمتلك الكثير من الصفات الجذابة ، سنسرد لكم هنا أكثر 50 صفة تعشقها المرأة في الرجل :

1 - واضح وذو نظرة مريحة ، فالعين تبدي أقوى الدلائل على طبيعة الشخص وأخلاقه، فهي تنطق بكل لسان ولا تحتاج إلى ترجمان، فالرجال يتحدثون بعيونهم أفصح مما يتحدثون بألسنتهم .

2 - مقبل على الحياة وواثق من نفسه ، فالثقة بالنفس مؤشر على النجاح فعندما تكون واثقا من نفسك سيثق بك الآخرين ، وعندها ستأتمنك المرأة على نفسها.

3 - طول القامة، فالرجل الطويل أكثر تأثيرا وجذبا للنساء ويوفر لها الشعور بالأمان والراحة وبالتالي تزداد فرصته في العثور على شريكة مناسبة له ، أما الرجل قصير القامة يعمد إلى التعويض ببذل جهد أكبر في العمل ليبرهن على كفاءته أمام الجنس الآخر ، واذا تمكن من توفير الشعور بالأمان و الراحة للمرأة فلن تسأل عن طوله.

4 - قوة البنية والعضلات المفتولة ، لا يعني ذلك أن تكون في قوة لاعبي المصارعة ، فالنساء ترى الرجل متناسق الجسم جذاب جدا ، مع اختيار الملابس المناسبة.

5 - خفة الدم والمرح ، تقبل النساء على الرجل المرح سريع النكتة ، فخفيف الدم يستطيع حل المشكلات بتحويلها إلى موقف مرح، بينما الرجل الجاد يحولها الى مأسآة .

6 - الذكاء و البراعة ، "الرجل البارع في عمله يتساوى مع الملوك" فكيف اذا كان بارعا مع النساء ؟ ان المراة الذكية يستهويها الرجل البارع في الحديث و الذي يستطيع أن يحاورها و يبدع في أسلوب الحوار معها و ذكاء الرجل يطمئن المرأة ويجعلها تقتنع برجولته.

7- الخبرة بطبيعة المرأة ، المرأة تحب الرجل الخبير بطبيعتها لأنه يفهمها ولا يجبرها على كسر طبيعتها فهو يعلم أن المرأة عاطفية فلا يكسر عاطفتها بالمنطق ويرغمها بالخضوع للمنطق ، بل يأتيها من جانب عاطفتها ويقبل في كثير من الأحيان تناقضها.

8- الغنى ، المال والجاه والسلطان قد يعوض المرأة عن نواقص كثيرة في الرجل خصوصا اذا كان يفتقر المشاعر ، فهو يدل على القوة والأمن والراحة و الجاذبية أيضا .

9 - التواصل الجسدي ، اللمسة هى أقوى ما يثير مشاعر الانجذاب و يفرغ المشاعر السلبية، والتواصل الجسدي جزء مهم من البناء العاطفي والنفسي لصحة الأزواج فالمرأة تحب من زوجها أن يتواصل معها جسديا في كل الأوقات ، ليس وقت ممارسة العلاقة الحميمة فقط كما يفعل أكثر الرجال.

10- الشجاعة ، فالمرأة تحب الرجل الشجاع وتكره الرجل الجبان ، لأن في الشجاعة تتجسد معاني القوة والحماية .

11- الإبتسامة الجذابة ، ابتسامة الرجل الجذابة تهز قلوب النساء ، لها تأثيرها القوي وجمالها الساحر عليهن

12- التركيز في العمل ، إذا تمكنت المرأة من مشاهدتك بينما تعمل على مهمة فإنها غالبا ستشعر بالانجذاب نحوك.

13 - العزف على آلة موسيقية ، هل تتساءل لماذا يحصل نجوم الروك على الفتيات دوما؟ هناك أسباب عديدة و لكن في النهاية يكون عازفي الآلات الموسيقية أكثر جاذبية من غيرهم.

14 - الأناقة ، المرأة مخلوق يهتم بالمظاهر، وتحب الرجل الذي يهتم بمظهره ويبدي أناقته وذوقه الرفيع ، فعليه أن يعلم أن المرأة ليست مثله، فالرجل يحب بعقله بينما تحب المرأة بقلبها وعينيها وأذنيها، وهي تعتبر اهتمامه بمظهره من ضمن الأمور التي تعبر عن شخصيته، بينما قد يهمل الرجل هذا الجانب من نفسه.

15- الصوت العميق، صوتك يقول الكثير عنك لأن تأثير صوت الرجل على المرأة أقوى من تأثير صوت المرأة على الرجل فالمرأة تقدر على استنتاج أمور كثيرة من خلال الحديث عن مدى ثقتك وعن مدى ثقافتك وعن مدى حسن اسلوبك من خلال صوتك، بمعنى أن المرأه لديها القدرة على جمع عدة معلومات عنك من خلال ما تسمعه، وهذا يتيح فرصة للتأثر أكبر .

16- رائحة العرق، أن رائحة تعرق الرجل هي التي تجعل المرأة تنجذب إليه أو تنفر منه، رائحة العرق بمستوى منخفض جدا جذابة جدا للمرأة. فإنه يثير الشعور بالإثارة في النساء. ومع ذلك ، لا تتمادى و تجعل رائحتك كريهة. هذا منفر.

17- القيادي والمسيطر، أن تكون قائدا صفة جذابة جدا للمرأة ، فإنها تدل على المكانة و الأهمية الاجتماعية و اتخاذ القرارات و المرأة تشعر بأن الرجل ينبغي أن يكون مهيمن بشكل طبيعي.

18-الرجل الذي يحب الأطفال أكثر جاذبية، أظهرت دراسة أن الرجال الذين يحبون الأطفال أكثر جذبا للنساء من الرجال المشبعين بهرمون التستوستيرون الذي يبرز مظاهر رجولتهم .

19- الرجل الذي يظهر اهتمامه ، الرجل الذي يهتم بالمرأة عاطفيا وروحيا، حتى عندما لا تكون المرأة بحاجة لهذا الاهتمام أو حتى إذا لم تطالب به والذي لا ينسى أبدا أعياد الميلاد والذكرى السنوية للزواج هو الرجل رقم واحد عند النساء.

20- الرجل المنفتح إلى حدود المعقول ، تعجب المراة بالرجل الذي لا يخرج عن الشرع لا هو الذي يحرم ما أحل الله ولا هو الذي يحلل ما حرمه الله.

21- الإيجابية ، الايجابين بشكل عام جذابين جدا، إذا أمكنك أن تظهر لها الجانب المشرق من الأشياء و تناقش بقوة وبلغة لطيفة وتتمسك بالقيم وتتنازل عن الصغائر فسوف تعجب بذلك.

22- الكرم، إن السخاء يلعب دورا في تعزيز الجاذبية بين الجنسين ، فصفة الكرم في الشخص تساهم في زيادة جاذبيته وتؤهله للدخول في علاقات، خاصة النساء اللواتي انجذبن للرجال الذين يبادرون بالعطاء، وبعكس الرجال الذين لم ينجذبوا للمعطاءة.

23- الأظافر، لم يعد الإهتمام بأظافر اليدين والقدمين حصراً على النساء،بل يتجه الكثير من الرجال نحو العناية بأظافرهم سواء من ناحية صحية أو تجميلية ليعكس أناقة خاصة ، فالرجل الذي يهتم بأظافره يجذب المراة

24- طول الشعر، لا تميل معظم النساء للطول المتوسط ولا الطويل للشعر على الرجال. تفضل المرأة إذا كان الرجل صاحب شعر خفيف أن يقوم بحلاقته تماما. قصة العسكر والمارينز تلقى رواجا بين كثير من النساء.

25- الشعر الشائب، الشعر الأبيض لن يضر بمظهرك أبدا، على العكس فغالبية النساء يعتبرنه مظهرا يضفي الكثير من الجاذبية والسحر. لذا ننصحك بالاحتفاظ بهذه الشعيرات البيضاء فأنت لاتعرف كيف تفكر النساء!

26- أول ظهور اللحية والشارب أو مايعرف بالDirty look ، يعتبر مظهرا جذابا ولافتا لغالبية النساء، يضفي المزيد من الرجولة والجمال على الوجه، خاصة إذا كان صافيا وكانت البشرة تخلو من الحساسية وحبوب الشباب.

27- الأسنان، أسنان الرجل جزء مهم من جاذبيته وحتى وإن كان الرجل جميلا فإن الأسنان الصفراء ستذهب بكل جهده أدراج الرياح ما أن يكشف عنها بابتسامته أو ضحكه أمام المرأة .

28- صاحب البشرة السمراء، تميل معظم النساء إلى الرجال ذوي التقاسيم السمراء ، لأن سحنتهم توحي بالرجولة والغموض والخطر، وهي العوامل التي تستثير النساء عامة!

29- الرجل الرومانسي، المرأة تحب أن يقدرها الرجل ويشعرها بأنها محبوبة ، والرجل الرومانسي يفعل ذلك ويستخدم الوسائل الرومانسية ليريها أنه يفكر بها في كل الأوقات ، بالإضافة إلى ذلك هي تشعر بالحرية في التعبير عن مشاعرها أمام رجل يبادلها ذلك على طريقتها.

30 - العاطفي، تفوق الرجل العاطفي عن الوسيم وحسن المظهر ودمث الأخلاق في اختيارات النساء حول الرجل المفضل للزواج . حيث أفاد استطلاع أن 79% من النساء يفضلن الرجل العاطفي.

31- البراءة، ليست متعة عندما تعرف كل شيء ، و حاولت كل شيء. قليلا من البراءة جذابة لأنها تجعلك أكثر إنسانية. هناك دائما شيء ما لديك لم يحاكم ، واسمح لها بمعرفته وأدعوها لمحاولته معك. طلب نصيحتها سيكون جيدا أيضا.

32- الاستقامة، الرجل المستقيم حلم كل فتاة والمرأة التي تعيش تحت مظلة رجل مستقيم تعرف مذاق الجنة وهي على الأرض.

33- الرزانة، المرأة تحب الرجل الرزين، محل الثقة والكتوم (إلا عنها).

34- الغيرة، المرأة تحب الرجل الذي يغار عليها لأنها تدرك بفطرتها أن الغيرة دليل الحب والإعزاز والاهتمام، ولكن على ألا تزيد الغيرة عن الحدود وألا تتحول إلى رعب وقيد.

35- ان يحبها لذاتها، مهما كانت المرأة قليلة التعليم والثقافة فلها في الحب حاسة سادسة تميز بها بشكل صحيح بين من يحبها لمالها او راتبها او جاه أهلها أو نحو ذلك وكل إمرأة أمنيتها في الحياة أن يحبها الرجل لذاتها.

36- الوفاء، إنه من أهم وأشرف الخصال التي تحبها المرأة في الرجل لتحس أنها تحيا حياة انسانية بكل معنى الكلمة.

37-الشخصية القوية، وقوة الشخصية التى تحبها المرأة في الرجل ليست هي (الجلافة) ولا السيطرة الدكتاتورية ولكنها الشخصية الرجولية المتكاملة القادرة على مواجهة التحديات وشق طريق المستقبل وفرض الحق، في نفس الوقت الشخصية القادرة على الحب والرقه والحنان والعطف في مواضعها.

38 - المؤمن، النساء يفضلن الرجل المؤمن المتدين بلا غلو ، والرجل صاحب الدين إن أحبها أكرمها، وإن لم يحبها لم يظلمها، فالدين يحجز عن الظلم، كما أنه يحمي من الوقوع في الموبقات.

39- الشهامة ، الرجل الشهم الذي تحبه المرأة هو الذي يؤمن بأن العلاقة بينهما ليست مجرد رغبة بالحصول عليها إنما علاقة مبنية على التبادل غير المشروط بالحصول على مقابل فالمرأة تنفر من الرجل الباحث دائما عن المكاسب و المقابل و تميل إلى الرجل الشهم و الخدوم من دون انتظار مقابل.

40- الصراحة ، المرأة لا تفضل الرجل الغامض والمراوغ في علاقتها و تحب الرجل الصريح معها من بداية الطريق.

41- غير التقليدي، المرأة تنجذب للرجل المتجدد دائما وغير النمطي في لباسه ويتصرف بطريقة تختلف عن أقرانه.

42- الرجل الدبلوماسي ، تنجذب المرأة للرجل الدبلوماسي الذي يتقن فن التعامل معها و يختلق المناسبات و يقدم الهدايا ويشعر بأنها جديرة بحبه وامتلاك قلبه.

43- سريع البديهة، المرأة تفضل أن تكون مع رجل يثير تفكيرها عن اخر بعقل "ميت".

44- الثابت، اذا كنت تسعى وراء أهدافك فسيشعر غيرك بذلك. هذا جذاب جدا لأنه يظهر قوة الارادة التي لا يتمتع بها الكثير من الرجال.

45- الواثق بنفسه، هو الرجل الذي يشعر بالأمان ويثق بنفسه وشخصيته حازمة ومحاطة بهالة من القوة والسلطة في العلاقة ، وهذا الرجل لا يغار من الآخرين ولا يشعر أنه مهدد من زميلها في العمل أو خطيبها السابق أو أي رجل آخر.

46- الانتقائية، إذا كنت انتقائي ، فإنه يعني أنك غير متطلب وذات قيمة كبيرة ، بما يكفي للكثير من الناس ليريدونك.

47- الخبرة، النضج يكون مثير جدا. اذا كنت تعرف ماتفعل فانها ستقدر ذلك بشكل كبير.

48- أن تكون منافس، اللعب الصعب للحصول على ماتريد ينطبق على المرأة كما هو بالنسبة للرجال. الناس يريدون ما لا يمكن أن يكون لديهم، وإذا كان عليهم العمل من أجل شيء سوف يقدرون ذلك بكثير.

49- التواضع، لا أحد يحب التعالى و الافتخار الزائد. التواضع جذاب جدا. لا يوجد شيء أفضل من فتاة تعرف شيء جيد عنك عن طريق صديق.

50- أن تكون نفسك ، فالرجل الذي يتصرف على طبيعته يخلد في ذاكرة المرأة و لا تنساه،

أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

للرجل: 13 طريقة لترك انطباع جيد عند المرأة

للرجل: 13 طريقة لترك انطباع جيد عند المرأة

المديح والمفاجآت السارة والسلوك المحترم وغيرها من تصرفات الرجال تترك انطباعاً جيداً لدى المرأة،
ولكن هناك الكثير من التصرفات والمزايا الأخرى التي إن اتبعها الرجل معها فإنه سيترك انطباعاً جيداً لديها،
ربما يتطور إلى احترام ثم إعجاب ثم حب، وإن شاء القدر ربما يجتمع القلبان لبناء عش الزوجية.
دراسة أعدها مركز البحوث البرازيلي الاجتماعي، أكد فيها أن هناك 13 طريقة يمكن أن يتبعها الرجل؛
لترك انطباع جيد لدى المرأة، فما هي هذه الطرق؟
أولاً: كن واثقاً من نفسك
قالت الدراسة: إن الغالبية العظمى من النساء يفضلن الرجل الذي يبدو واثقاً من نفسه.
ولكن من المهم جداً عدم الخلط بين الثقة بالنفس والعجرفة والغرور.
ثقة الرجل بنفسه تعني بالنسبة للمرأة أنه يعرف ما يريد، ويحترم الآخرين،
ويمكن أن يكون التعامل معه سهلاً ومريحاً.

ثانياً: ادعها إلى مطعم محترم، واعرف ماذا ستطلب لها
إن المرأة تحب الرجل الذي يتمتع بذوق جيد عندما يدعوها إلى مطعم.
والرجل يجب أن يختار المطعم، ويعلم بالضبط الطبق الذي سيطلبه لها؛ ليثبت أنه يفهم في هذا المجال.

ثالثاً: يجب أن تعرف طبخ طبق على الأقل
بعض الرجال يعتقدون أن المرأة لا تحب الرجل الذي يطبخ،
ولكن ثبت أن هذه النظرية خاطئة، وأنها تحب جداً أن يعرف الرجل طبخ طبق من الطعام على الأقل،
بل إن هناك دراسات أخرى تقول إن الرجل الذي يعرف الطبخ يعتبر جذاباً بالنسبة للمرأة.

رابعاً: اختر ملابسك
أكدت الدراسة أن المرأة تحب الرجل الذي يعرف كيف يختار ثيابه،
وكيف يرتديها ليبدو بمظهر أنيق.
فهي تعجب أيضاً بالرجل الذي يعرف الثياب التي سيستخدمها في كل مناسبة.
الأطباء: المرأة تفضل الرجل الأكثر وسامة منها

خامساً: كن مهذباً
المرأة تحب الرجل المهذب واللبق والشهم.
وليس صحيحاً أنها تحب الرجل الذي تبدو عليه ملامح العصبية والعنف والخشونة.
وقالت الدراسة إن كثيراً من المعتقدات التي كانت سائدة بدأت تتغير.
فقديماً كانت المرأة تحب الرجل العنيف والخشن؛ لأنها كانت تعتقد أن ذلك يمثل الرجولة،
لكن العصر الحديث كشف أنها بقدر ما ناعمة ولطيفة، فهي تحب الرجل المهذب واللطيف والحساس.

سادساً: أظهر اهتماماً بها.
هي تحب أن تجد في عينيك علامات الاهتمام والإعجاب بها؛
لأن ذلك يلبي غرورها كأنثى.
وحذرت الدراسة من مغبة إظهار الاهتمام الحميمي بها بشكل واضح؛
لأنها لا تحب ذلك، وتعتقد أن الرجل يحب هذه الناحية فقط ولا يظهر اهتماماً بشخصيتها.

سابعاً: إظهار الثقافة
أشارت الدراسة في هذا الصدد إلى أن المرأة تحب الرجل المثقف،
الذي تكون لديه مبادئ ومواقف من أمور الحياة والمجتمع.
ومعرفته لأكثر من ثقافة يترك انطباعاً عند المرأة بأنه يسعى لفهم ثقافات الآخرين؛
لأنه يهتم بالإنسانية.

ثامناً: اعرف خطة حديثك
لطريقة حديث الرجل مع المرأة تأثير على الانطباع الذي سيتركه عندها.
فهناك أساليب للحديث معها،
ويأتي على رأسها الفصاحة وطبقة الصوت،
والمواضيع التي يختارها لتكون محور الأحاديث

تاسعاً: تمتع بمزاج مرح
إن المرأة تحب الرجل الذي يتمتع بروح الدعابة والنكتة؛
لأنها تحب كثيراً من يستطيع إضحاكها. ويقول المثل: «أضحك المرأة لتفوز بقلبها».

عاشراً: احترم طريقتها في الحديث والتصرف
قالت الدراسة إن المرأة تحب أن يحترمها الرجل،
ويستمع إليها عندما تتحدث،
ولذلك فإن الذي يسعى إلى ترك انطباع جيد لديها يجب أن يعرف كيف يحترمها،
ويبدي الاهتمام بحديثها.

حادي عشر: أعطها هدية رمزية
هي تحب الهدية الرمزية؛ لأنها تعبر عن مشاعر رقيقة واحترام لها.
ولكن لا تلجأ إلى شراء هدايا مرتفعة الثمن؛ لأنها ستعتقد أن لك مصالح أخرى معها.

ثاني عشر: كن مبدعاً
إنها تحب كثيراً الرجل المبدع،
الذي لديه أفكار جديدة تتأثر بها،
وتعتبرها انعكاساً للذكاء.
ومن المعلوم أن المرأة تحب الرجل الذكي.

ثالث عشر: كن محترماً
أوضحت الدراسة أن المرأة تحب الرجل الذي يحترم نفسه كثيراً،
ومن ثم يحترم الآخرين.
فإن أظهرت أي إساءة للاحترام تسقط من عينيها؛
لأنها ستعتقد أنها لن تستطيع احترامك؛ لأنك أنت لا تستطيع احترام نفسك.

أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

لماذا يغضب الرجل على من يحبها؟

لماذا يغضب الرجل على من يحبها؟
من الطبيعي أن تنشأ الخلافات الجوهريّة بين كلّ ثنائي حتّى لو كان طرفاه يحبّان بعضهما الى حدّ كبير ويضحّيان، فالهموم اليومية والمشاكل الغريبة التي قد تحصل ستودي بهما الى المشاكل ومن ثمّ الى الخلافات الكبيرة التي تولّد «الغضب».


إليك بعض معاني الغضب في العلاقات الزوجية عندما لا يكون الأمر واضح الأسباب:

الغيرة:

ربّما تكون في حديث مع الحبيبة فتبدأ بالكلام عن أحد زملائها في مكان العمل ومدى دعمها له في كلّ ما يقوم به، في تلك اللحظة بالطبع ستغضب وغضبك يكمن في غيرتك عليها، فأنت تحّبها ولا تتقبّل أن تنظر الى أيّ رجل غيرك، لهذا السبب تدير وجهك وتظهر لها غضبك منها فمعنى غضبك هو الغيرة في هذه الحالة.

ردّة فعلٍ أوّلية:

ليس من السهل على الرجل أن يفهم المرأة أحياناً وقد يجد الكثير من الصعوبة وهو يتكلّم معها فينشأ الخلاف على شيءٍ تافه ولكنّ ردّة الفعل الأوليّة هي الغضب، بعد ذلك، قد يسيطر الرجل على مشاعره أو لا يفعل ويكبر الخلاف، لذا فالغضب هو مسبّب الخلافات الأكبر في الكثير من الأحيان فيكون معنى الغضب في هذه الحالة ردّة الفعل الأوليّة على الخلافات.

كبت للبكاء:

المعروف عن الرجل أنه غالبا ما يكبت بكاءه ولا يظهر للحبيب حزنه، فلن يستطيع سوى أن يغضب ويبيّن غضبه للحبيب لتعرف أنّها أخطأت بطريقة أو بأخرى فيكون معنى غضبه في هذه الحالة كبتاً لبكائه.

وجود كلام في داخله لا يريد قوله لك:

فالرجل قد يكون منزعجا أو مجروحا من إحدى تصرفات المرأة لكنه لا يريد أن يتحدث بالامر، فيظهر ذلك غضبا في مسألة أخرى.


ضغوط في عمله لا تحاولي استيعابها أنت وتتجنبي الكلام فيها معه.

انتقاما منك دون أن يشعر هو:

فبعض النساء فد يخلقن نكداً للرجل على أتفه الأسباب،هو يبدأ بالانتقام دون أن يشعر أو يقصد

أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

الرجل دولــــة والمرأة عاصمة

الرجل دولــــة والمرأة عاصمة 

 
- الرجل هو الحياة الذي يسقي الأرض

ليعمر الكون . لكن أين الأرض ؟

- الرجل صحراء قاحلة بحاجة إلى واحة .

- الرجل نبع ماء عذب يحتاج لمن يرشف منه .

- الرجل جبل من الجليد ذوبانه بيد شعاع

من الشمس

- الرجل بركان ثائر ، زلازل مستمرة

، إعصار .


- الرجل طريق يصعب السير فيه لا بد أن

تدمي أشواكه وأحجاره كل السائرين فيه


- الرجل لون من الألوان لون هادئ لون

مبهج لون مثير لون بسيط لون مدمر لون


من ألوان قوس قزح .


- الرجل سفينة معرضة للغرق تحتاج لربان

ماهر .


- الرجل شجرة مثمرة ، ظل ظليل ، ووادٍ


من الأمان .


- الرجل سماء صافية تتخللها الغيوم


أحياناً .


- الرجل ساحة قتال إما غالب أو مغلوب


- الرجل سيف قاطع وراية للسلام .


- الرجل المغرور فقاعة صابون لا تلبث أن

تنفجر .


- الرجل بنيان شامخ لا يخلو من الثغرات
الرجل دولة والمرأة عاصمتها .


- الرجل بالنسبة لها مذنّب هالي تظل

تنتظر وتنتظر وتنتظر قد تراه وقد لا

تراه .

- الرجل كهف مظلم والمرأة شعاع النور


- الرجال بلا نساء لوحات بدون ألوان .

أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

شجاعه الاعتذار تجعل الرجل رائعا في نظر المرأه

اول خبيرة العلاقات الإنسانية شيماء فؤاد "شجاعة الاعتذار" لدى الرجل الشرقى، وتراه دائما ما يرفض الاعتذار والاعتراف بالأخطاء، بل إنه يرى فى هذا تقليصًا لرجولته، وتقول: إن هناك رجلاً يعى تماما أن السيدات يعشقن الرجل الذى يُقبل على الاعتذار إذا أخطأ، وتراه السيدات رجلاً رائعًا ومقدامًا؛ لأنه يشبع لديها حاجة التقدير، ويشعرها بقدرته على الاحتواء بمجرد قبولها اعتذاره.

وتلفت "شيماء" النظر لنقطة مهمة، وهى الفرق بين الرجل الذى يبالغ فى الاعتذار، والرجل الذى يعتذر فقط إذا اقترف خطأً، فالأخير تتمناه المرأة وتميل لأسلوبه، أما الأول فتسامحه الزوجة فقط كى يتوقف عن اعتذاره، وهذا يجعلها تنفر منه كثيرًا، لأن هذا النوع من الرجال يفقد بريقه وهيبته بسهولة، أما الرجل الذى لا يعتذر ويعرف أنه مخطئ فهذا تتجنبه النساء وتراه يُؤثر ويفضل نفسه على الآخرين، ومجرد الحديث معه لن يكسبها سوى الضغط والخسارة النفسية.

وترى "شيماء" أن هناك بعض ردود الأفعال التى تظهر فى خارجها أنها رفض للاعتذار، ولكنها فى حقيقة الأمر رسائل يريد قائلها إيصالها لمن يعتذر، ومنها "لقد آلمتنى كثيرًا.. أتعرف كيف؟" ولكن الذى يبدو هو رفض الاعتذار، وفى هذه الحالة من رُفض اعتذاره لن يقدم على هذه المبادرة مرة أخرى، ولهذا ننصح عندما يعتذر أحد الطرفين للآخر فإن لم يكن مستعدًا للتصالح فعلى الأقل أن يشعره بتقديره لاعتذاره.

أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

شجاعه الاعتذار تجعل الرجل رائعا في نظر المرأه

اول خبيرة العلاقات الإنسانية شيماء فؤاد "شجاعة الاعتذار" لدى الرجل الشرقى، وتراه دائما ما يرفض الاعتذار والاعتراف بالأخطاء، بل إنه يرى فى هذا تقليصًا لرجولته، وتقول: إن هناك رجلاً يعى تماما أن السيدات يعشقن الرجل الذى يُقبل على الاعتذار إذا أخطأ، وتراه السيدات رجلاً رائعًا ومقدامًا؛ لأنه يشبع لديها حاجة التقدير، ويشعرها بقدرته على الاحتواء بمجرد قبولها اعتذاره.

وتلفت "شيماء" النظر لنقطة مهمة، وهى الفرق بين الرجل الذى يبالغ فى الاعتذار، والرجل الذى يعتذر فقط إذا اقترف خطأً، فالأخير تتمناه المرأة وتميل لأسلوبه، أما الأول فتسامحه الزوجة فقط كى يتوقف عن اعتذاره، وهذا يجعلها تنفر منه كثيرًا، لأن هذا النوع من الرجال يفقد بريقه وهيبته بسهولة، أما الرجل الذى لا يعتذر ويعرف أنه مخطئ فهذا تتجنبه النساء وتراه يُؤثر ويفضل نفسه على الآخرين، ومجرد الحديث معه لن يكسبها سوى الضغط والخسارة النفسية.

وترى "شيماء" أن هناك بعض ردود الأفعال التى تظهر فى خارجها أنها رفض للاعتذار، ولكنها فى حقيقة الأمر رسائل يريد قائلها إيصالها لمن يعتذر، ومنها "لقد آلمتنى كثيرًا.. أتعرف كيف؟" ولكن الذى يبدو هو رفض الاعتذار، وفى هذه الحالة من رُفض اعتذاره لن يقدم على هذه المبادرة مرة أخرى، ولهذا ننصح عندما يعتذر أحد الطرفين للآخر فإن لم يكن مستعدًا للتصالح فعلى الأقل أن يشعره بتقديره لاعتذاره.

أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

للرجال طرق غريبه في التعبير عن حبهم بطرق غير مباشره.

للرجال طرق غريبه في التعبير عن حبهم بطرق غير مباشره...

للرجال طرق غريبة في التعبير عن حبهم بطرق غير تقليدية وغير مباشرة، قد تكون بحركات معينة يقوم بها الرجل أو بكلمة لطيفة أو غير ذلك من الأساليب التي قد لا تكونين منتبهة إليها.

نحاول الآن توضيح بعض هذه الحركات التي يعبر بها الرجال عن حبهم بصمت:

أن تضبطيه ينظر في عينيك حيث• أن الرجل الغير مهتم عادة ما يكون ينظر إلى النساء بطريقة مختلفة وتكون أولوياته في النظر مختلفة عن الرجل الذي يحب فعلا.

الرجل المحب ستجدينه ينظر في عينيك ليسبر أعماق روحك ولحاول استيعاب أي حركة قد تساعده في معرفة طبيعة مشاعرك نحوه.

ستجدينه يجهز أو يدعوك لكل أنواع الذي تفضلينه أنت ، تعد هذه من الطرق• الغير مباشرة التي يحاول فيها أن يخبرك انه يريدك أن تكوني جزءا من حياته، حاولي الاستماع إلى مخططاته المستقبلية ومن خلالها يمكنك أن تعرفي إذا ما كانت هذه الخطط تشمل شريكة لحياته أم انه ليس مستعدا بعد.

الرجل المحب تجدينه يحاول• الوقوف إلى جانبك بشكل ملحوظ في الأماكن العامة، فالرجال العزاب أو غير الجديين تجدهم دائما يبحثون عن حب جديد في كل مكان يدخلون إليه ولذلك إذا وجدت أن الرجل يحرص أن يدخل معك إلى أي مكان عام دون أن يتقدم أو يتأخر فان ذلك يعني انه ليس في حالة بحث مما يعطي الانطباع انه ملتزم معك وجدي جدا في علاقته بك.

الرجل• الذي يحبك بصدق لن يفزع إذا ما قمت بمسك هاتفه الخاص، إذا فعل ذلك فانه يقصد انه قد أنهى جميع علاقاته السابقة وانه لا يوجد غيرك في حياته لذلك فهو غير خائف أن تقومي بالعبث بهاتفه أو حتى الإجابة على مكالماته.
هذا وعلى صعيد آخر، وفي استطلاع موسع تم إجراؤه في الولايات المتحدة الأمريكية تم جمع معلومات موسعة حول اكثر ما يجذب الرجال إلى المرأة وتبين من خلال الاستطلاع وجود فروق فردية كبيرة إلا أن هناك أيضا عوامل مشتركة يجمع معظم الرجال على أنها جذابة في المرأة.
أما أهم الأمور التي تجذب الرجال للنساء فكانت كآلاتي:

المرأة المستقلة التي تستطيع• الاعتناء بنفسها والتي لا تخشى من تجربة كل ما هو جديد، وهي كذلك امرأة منطلقة تحب السفر والتعرف على أشخاص جدد بالإضافة إلى عدم حاجتها إلى رجل يقوم على تلبية كل رغباتها.

المرأة الجميلة المغرية تجذب الرجال ولكن يصر الرجال على أن لا• يكون الإغراء مبالغا به إلى الحد الذي يخرج عن غايته بحيث تصبح المرأة تميل إلى الابتذال اكثر من الجمال.

المرأة الذكية وهي التي تشعر الرجل بحبها• بطريقة ذكية وتكتفي بالتلميح دون التصريح بحيث تبقي الرجل في حالة ترقب وتحفز، ويجمع الرجال أن العلاقة الزوجية تكون أمتع إذا ما تخللتها اللمسات الصغيرة التي تضيفها المرأة على علاقتها بالرجل.

المرأة التي تكون بالإضافة إلى• الحبيبة الصديقة، بمعنى أن لا تكون العلاقة تقليدية مملة بل أن يكون الزوجان يستمتعان بصحبة بعضهما كالأصدقاء وان يتبادلا النكات والضحك وبهذا تتحلل العلاقة من القيود التقليدية التي تثقل كاهل أي علاقة زوجية تقليدية.

يحب الرجال• المرأة التي لا تمارس الضغوط عليهم لتحقيق ما تريده . يجمع الرجال أن هذا الأمر من اكثر الأمور التي تنفرهم من المرأة حيث لا يستطيع معظمهم تحمل ضغط المرأة المستمر مما يساهم في فشل العلاقات الزوجية.

هذا بالنسبة للمرأة المثالية في عيون الرجل أما فيما يخص الرجل المثالي فكان هذا الموضوع موضوع جدلي منذ الأزل وذلك بسبب اختلاف أذواق النساء ببساطة، حيث أن هناك البعض ممن يفضلنه قويا خشنا أما أخريات فيفضلنه حنونا و وسيما.

نظرا لتعدد الأذواق والرغبات فان تحديد هوية ومواصفات الرجل المثالي تغدو اقرب إلى الاستحالة، إلا أن الدراسات المكثفة حول الموضوع خرجت بصفات مشتركة للرجل المثالي و كانت الصفات العامة كما يلي:

• هو الرجل الذي يهتم بالمرأة عاطفيا و روحيا، حتى عندما لا تكون المرأة بحاجة لهذا الاهتمام أو حتى إذا لم تطلبه.
الرجل المثالي لا ينسى أبدا أعياد الميلاد• والذكرى السنوية للزواج.
الرجل المثالي على جانب عالي جدا من الرومانسية بحيث• يملئ المنزل بالحب و باللفتات الجميلة و الشاعرية.
الرجل المثالي لا يأخذ حب• المرأة وحياته معها كأمر مفروغ منه، بل يعمل دائما على أن يشعر المرأة بحبه و بتقديره لها ولأهمية وجودها في حياته.
الرجل المثالي يحافظ على وعوده و• التزاماته.
هذا الرجل يكون نزيها مستقيما صادقا وشخصا مخلصا ومتفانيا في• عمله.
الرجل المثالي يكون قادرا على التواصل مع زوجته ولا يقوم بكبت أية• أفكار عن شريكة حياته.
هذا الرجل منطلق في الحياة ويحب الرقص ويتقنه.•
• يجعل المرأة تشعر بأنها أهم شخص بالنسبة له وأن لا يكون هذا شعوره في مرحلة الخطبة فقط.
يستطيع أن يستمع للمرأة وأن يتفهم همومها دون أن يتهمها بالسخف• والسطحية.
هذا الرجل يستطيع أن يحدد الفرق بين الزوجة و ألام.•
يدرك هذا• الرجل تماما انه اسعد إنسان على وجه البسيطة لأنة يحظى بحبك

أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

* كبرياء رجـُل وعناد إمرأة يجمعهما الحب .. *

* كبرياء رجـُل وعناد إمرأة يجمعهما الحب .. *
1- يبلغ الحب القمة: متى تنازلت المرأة عن عنادها, والرجل عن كبريائه

2- عندما تكره المرأة رجلا إلى درجة الموت فأنها كانت تحبه إلى درجة الموت

3- ما دمت أيها الرجل لا تستطيع أن تخفي عنها شيئاً فأنت تحبها

4- وراء كل امرأة ناجحة حب فاشل

5-الحب الذي هو فصل واحد وحسب في حياة الرجل هو تاريخ المرأة بكامله

6- عندما يتهم الرجل المرأة بأنها بلا قلب فمن المؤكد إنها خطفت قلبه

7- قلب المرأة العاشقة محراب من ذهب غالبا ما يحتضن تمثالا من طين

8- للمرأة ثلاث مراحل مع الحب الأولى تحب والثانية تعانيه والثالثة تأسف عليه

9- من الرجال كثيرون يقتلون أنفسهم لأجل الحب ومن النساء أكثر من يمتن من الحب

10-الحب عند المرأة قصة عاطفية هي بطلتها وعند الرجل قصة هو مؤلفها

11- هناك لحظات في حياة كل امرأة تحس فيها بالحاجة إلى رجل كي تحبه بكل جوارحها

12- معادلةالحب (امرأة + رجل)

13- مهما تكن المرأة ثرثارة فان الحب يعلمها السكوت

14- اجمل امرأة هي المرأة التي ترتعد كلمات الحب على شفتيها

15- الرجل في حبه يحب دائماً أن يعرف كل ما تفعله المرأة

16- إذا أحبت المرأة الرجل لن تذل رجولته أبدا

17- في الحب: الرجل مهاجم والمرأة مدافعة

18- عندما يحب الرجل امرأة فانه يفعل أي شيء من أجلها إلا شيئاً واحدا هو أن يستمر في حبها

19- منطق المرأة يجري على سنة من تحبه وتهواه

20- الرجل أبرع من المرأة في الصداقة ولكنها أبرع منه في الحب

21- الرجل إذا أحب فهو كالثعلب مراوغ حذر أما المرأة إذا أحبت أخلصت وضحت

22- لا ينزع الحب من قلب المرأة إلا حب جديد

23- لا تستطيع المرأة أن تعيش بدون حبيب

24- قلة الاكتراث هو أخوف ما تخافه المرأة

25- الحب يهبط على المرأة في لحظة مملوءة بالسكون والإعجاب

26- المرأة تحب الرجل لأجل نفسه والرجل يحب المرأة لأجل نفسه أيضاً

27- حب الرجل سطر وحب المرأة صفحات

28- سعادة المرأة في أن تحب الرجل وتخضع له

29- حالما تحب المرأة تبدأ تمزق قلبها بالمخاوف والظنون

30- الإحساس والحب والإخلاص كل ذلك سيبقى مكتوباً على المرأة أن تقوم به

أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

مجموعه حديثه عطورات رجالية

عطر سي إتش من كارولينا هيريرا

عطر فيرزاتشي

عطر جيفنشي بلاي

عطورات توم فورد عطر أكستريم

بلاك أوركيد

ذا قولدين

دافيدوف أدفينتشر

أيجنير

عطر كانالي

عطر سولو من لووي

عطر سان آيف لوران

عطر ديور أووم

عطر قوتشي باي قوتشي

عطر جورجيو أرماني كود

عطر جيرلان أووم

عطر كارتير روديستر

عطر لانكوم

عطر بولو

عطر دافيدوف سيلفر شادو

أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

8 نصائح للرجال ليصبحوا جذابين

قال أحياناً، إن المرأة لا تأبه كثيراً بجاذبية الرجل؛ لأن ما يعيب الرجل هو جيبه، وليس شكله أو مظهره. هذه أقوال قديمة؛ لأن المرأة تحب أن يكون زوجها جذاباً. وهناك رجال يهملون أنفسهم بعد الزواج، معتقدين أن زوجاتهم سيقبلنهم كيفما كانوا. ربما لا تبوح المرأة لزوجها عن رغبتها بأن تراه جذاباً أو أن يفعل هذا وذاك؛ ليصبح جذاباً خوفاً من أن يسيء الزوج فهمها، ويعتقد أنها تقارنه برجال آخرين.
نصحت دراسة لمعهد «يباك» البرازيلي للدراسات الاجتماعية، الرجال باتباع ثماني نصائح رئيسة؛ ليبدوا جذابين بالنسبة للمرأة، فما هي هذه النصائح؟
أولاً- اختر نوع العطر الذي يناسبك
هناك مقولة قديمة تقول: إن المرأة لا تحب أن يستخدم الرجل عطراً؛ لأن العطور وجدت؛ من أجل المرأة. هذا اعتقاد خاطئ جداً؛ لأن المرأة تحب أن يتعطر الرجل بنوع العطر الذي يناسبه. وهنا نصحت الدراسة الرجال باختيار عطور خفيفة فيها عبق ذكوري. فصناعة العطر الحديثة أوجدت أنواعاً كثيرة من العطور الرجالية التي تحبها المرأة.
ثانياً- عرّف عن نفسك من دون مبالغة
استطلاعات الرأي بين صفوف النساء توضح أن 88 % من النساء يحببن أن يكون الرجل واقعياً في التعريف بنفسه، ولا يلجأ للمبالغة؛ من أجل التأثير على المرأة. إن النساء أصبحن خبيرات بنوعيات عدة من الرجال، الذين يلجؤون للمبالغة في وصف وظائفهم ومناصبهم ورواتبهم.
ثالثاً- أسألها عن رأيها
هناك رجال لا يتيحون مجالاً للمرأة؛ للتعبير عن نفسها عند مناقشة موضوع من المواضيع، وهذا يعتبر غير لبق بالنسبة للمرأة، التي تعتبر أن الرجل الذي يستمع إليها، ويسألها عن رأيها جذاب جداً.
رابعاً- تجنب الحديث عن الرياضات القتالية
هناك رجالاً يعتقدون أن المرأة تحب الرجل القوي جسدياً، وتعتبره جذاباً. هذا أمر نسبي؛ لأن نسبة 65 % من النساء يفضلن عقل الرجل وطريقة تفكيره. وأشارت الدراسة إلى أن هناك رجالاً يتحدثون عن رياضات قتالية عنيفة مثل الملاكمة والمصارعة، ويظهرون بأنهم من أنصار هذه الرياضات، والمرأة لا تعتبر مثل هؤلاء الرجال جذابين.
خامساً- اسألها إن كان الوقت متأخراً
عندما يخرج رجل مع امرأة للمرة الأولى للتعارف فإنه يظل مواصلاً أحاديثه غير مهتم إن كان الوقت قد تأخر بالنسبة للمرأة، وهي لا تحب تفضل العودة للمنزل مبكراً. فالمرأة تعتبر الرجل الذي يهتم بوقتها جذاباً ولبقاً.
سادساً- لا تفرض حديثاً معيناً عليها
أكدت الدراسة أن المرأة لا تحب أن يفرض عليها الرجل أحاديث لا تحبها، ويجب على الرجل أن يعي ذلك، وإلا فإنه يفقد جاذبيته إذا أصر على موضوع لا تحب الخوض فيه.
سابعاً- لا تسألها عن ماضيها
هناك رجال يوجهون أسئلة محرجة للمرأة حول ماضيها العاطفي، وهذا أبغض شيء عندها؛ لأن مثل هذا الماضي قد ولى، ولا تحب أن تتذكره. لأن جروحها العاطفية القديمة تأخذ وقتاً أطول لتشفى. أما الرجال فهم يحاولون التبجح بماضيهم العاطفي، الذي لا يهم المرأة لا من قريب ولا من بعيد. وقالت الدراسة إن الرجل الذي يتبجح بماضيه لا يعتبر جذاباً بالنسبة للمرأة.
ثامناً- أظهر بأنك تحب الجو العائلي
وأخيراً أكدت الدراسة أن الرجل الذي يحب جو العائلة يعتبر جذاباً جداً بالنسبة للمرأة؛ لأن من لا يحب عائلته لا يستطيع أن يحب أحداً.

أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

تخلص من التوتر ايها الرجل

تخلص من التوتر ايها الرجل






يواجه العاملون خصوصاً من الشباب، ضغوطا كثيرة خلال العمل وتكون الأعصاب دائما متوترة ومن المعروف أن التوتر العصبي لا يفيد العمل بل يجعل الناس يتخذون قرارات خاطئة.
لذلك على الشباب تجنب التوتر الشديد وفيما يلي بعض الأساليب للتخلص من التوتر.

أولا: تغيير الطبيعة العصبية، إذا شعرت بغضب فيجب أن تضغط على نفسك وتفعل بعض الأعمال الأخرى مثل التنظيف أو لعب الكرة والتجول لتخفيف توتر الأعصاب.

ثانيا: التواضع، يمكنك أن تفعل الأعمال التي تظن أنها صحيحة وتفعلها بهدوء ولا تتنافس مع الآخرين خارج قوتك.
ثالثا: تفعل بعض الأشياء للآخرين، إذا شعرت بالتوتر والضيق حاول أن تفعل بعض الأشياء للآخرين فستجد أن مشاعر التوتر والاضطراب ستتحول إلى قدرة فستشعر بسرور وارتياح.
رابعا: لا تفعل أكثر من شيء في وقت واحد، عليك أن تفعل الأشياء الأكثر إلحاحا عندما تكون مشغولا وتترك الأشياء الأخرى مؤقتا.
خامسا: كن كريما مع الآخرين، لا تطلب كثيرا من الآخرين وإذا شعرت باليأس يجب عليك أن تنظر إلى مزايا الآخرين وتساعدهم على إدراك مزاياهم.
سادسا: إعطاء الآخرين فرصة للتنافس، إن التنافس مفيد للجميع وإتاحة فرص للآخرين للتنافس ستجعلك تتقدم مع الآخرين سويا.
سابعا: لا تستخف بنفسك، قد يشعر كثير من الناس أن الآخرين يستخفون بهم وفي الحقيقة أن هذا خيال فقط ولا أحد يستخف بك إلا نفسك وقد ينتظر الآخرون أعمالك البارزة. فيجب أن تفعل بعض الأشياء طوعيا ولا تنتظر توجيها من الآخرين

أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad